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WIR SIND DIE KÖRPERSCHMIEDE.
Die erste Adresse in der Region um deine sportlichen Ziele schnell und langfristig zu erreichen. Als offizielles HYROX Gym bieten wir dir Functional Training vom Feinsten. Egal ob du lieber in einen unserer Crosstraining- ,Sweat-, Pilates-, Core- oder Mobility-Kurse gehst oder beim Power- oder Weightlifting Vollgas gibst - Bei uns kannst du immer optimal und ganz individuell trainieren!
Wir leben und lieben was wir tun.
Wir schwitzen nicht nur zusammen, sondern wir gehen gemeinsam an unsere Grenzen und darüber hinaus. Wir pushen uns gegenseitig und erreichen gemeinsam unsere Ziele.
Denn wir sind eine Community.
Dich erwartet Ultimatives:
Klein-Gruppen-Personaltraining Kurse
Ob Crosstraining, Hyrox, Sweat-HIIT, Pilates, Mobility, Gewichtheben, Fitness Boxen, Concept2 Spinning, Power Lifting u. v. m.
Wir haben alles, was dein Sportlerherz begehrt.
Open Gym
In unserer Box hast du die Möglichkeit jederzeit unter Rücksichtnahme der Kurse für dich selbst zu trainieren, auch während der Kurse.
Getränke-Flat
Eine Getränke Flatrate erhältst du bei jeder Mitgliedschaft inklusive.
Wir bieten unterschiedliche Geschmacksrichtungen, Wasser gekühlt, ungezählt, mit und ohne Kohlensäure an. und das Beste: Alles zuckerfrei!
Individuelle
Leistungen
Wir bieten folgende Sonderleistungen:
individuelle Trainingspläne,
Online-Trainingsprogramme,
Online-Athletik-trainingsprogramme, BIA Körperfettmessung und Trainingstagebuch via App
u. v. m.
Unsere Preise
Mit einer Mitgliedschaft kannst du optional für einen Tag, zwei Tage oder unbegrenzt in der Woche in
unseren Klassen im Kleingruppen Personaltraining mit max. 10 Personen teilnehmen.
Lass dir von unseren Trainer-Experten Team beim erreichen deiner individuellen Ziele helfen.
Bei jeder Vertragsoption könnt ihr zu jederzeit den Open Gym Bereich für euer persönliches Training mit nutzen.
Auch die Getränkeflatrate ist inklusive.
Du bekommst also ein
All-Inclusive-Paket!
Wir bieten dir folgende
Erst-/ Mindestlaufzeiten an:
12-Monatsvertrag ab 10,90 €/w.
6-Monatsvertrag ab 13,40 €/w.
3-Monatsvertrag ab 15,90 €/w.
1-Monatsvertrag ab 18,40 €/w.
Die Höhe deines wöchentl. Mitgliedsbeitrags richtet sich nach deiner Mindestvertragslaufzeit und deinen ausgewählten Kursbesuchen pro Woche.
Als Mitglied profitierst du von exklusiven Rabatten bei unseren Partnern wie u.a. Hyrox, Gowod, Velites, SimpleProducts, Upfit, uvm..
Zur Anmeldung und weiteren Infos:
Crosstraining +
Open Gym
Dein individuelles Training im exklusivsten GYM der Stadt.
Unsere speziell auf ganzheitliches Training konzipierte Box wurde von erfahrenen Athletik-Experten für freies Individualtraining entworfen.
Die Anzahl der Open Gym Mitgliedschaften ist auf nur 175 Mitglieder limitiert.
Wir sind nicht nur mit dem besten Equipment weit und breit ausgestattet, sondern auch deine Eintrittskarte zur geilsten & fittesten Community der Stadt.
Weekender
Wenig Zeit oder nur am Wochenende in der Stadt?
Nutze das gesamte Körperschmiede Angebot uneingeschränkt am Wochenende (Freitag - Sonntag)
Tageskarten
Mit einer Tageskarte hast du die Möglichkeit das gesamte Angebot unserer Körperschmiede für einen oder 10 Tage zu nutzen.
Auch die Getränkeflatrate ist inklusive.
Wir bieten dir folgende Tageskarten an:
1-Tageskarte 18 €
1-Tageskarte + Shirt 38 €
10er Tageskarte 160 €
Einzigartig
Limitiert
Exklusiv
Bei uns gibts kein monotones Maschinentraining.
Dein Garant für maximale Resultate sind wissenschaftlich fundierte und praxisorientierte Trainingsmethoden in einem familiären Umfeld mit Experten an deiner Seite.
Egal, ob du Hausfrau, Hobbyathlet oder Profi bist.
Wir bringen dich in Bestform!
Gerade Anfänger sind bei uns herzlich willkommen. In unseren Kleingruppen Personal Training Kursen mit max. 10 Personen lernt ihr die richtige Ausführung und wie euer Körper effizient funktioniert um direkt durchzustarten.
Bei uns kann Jeder mitmachen, unabhängig von seinem Alter und seinem Leistungsstand.
Durch regelmäßige Events bringen wir euch nicht nur Abwechslung in euer Training sondern machen euch auch mit anderen Mitgliedern und Freunden aus der Box bekannt.
Somit geht unsere Community weit über das Training hinaus!
Wir machen dich bereit für jede Herausforderung im Leben.
Unsere
Community
WORKOUT OF
THE DAY
Today's class programming
Jörn Peschel,
Inhaber & Trainer
Mit der Körperschmiede habe ich mir meinen
langersehnten Lebenstraum erfüllt! Als Inhaber & Coach liegt es mir besonders am Herzen, euer Fitness-Level auf ein völlig neues Niveau zu heben und eure Leidenschaft für diesen Sport zu wecken.
Mit eurem Einsatz bringe ich euch eine neue Art des Leistungs- und Freizeitsports näher, die euer
Leben maßgeblich
verändern wird.
Unser Team
Als Crosstraining-Trainer und Athlet möchte ich nicht nur meine Skills und Erfahrungen an euch weitergeben, sondern euch dabei unterstützen, euer volles Potential auszuschöpfen.
Ich arbeite mit euch an eurer Technik, Kraft und Ausdauer, damit wir gemeinsam eure Ziele erreichen.
Max Brandl,
Trainer
Raphael Rogers
Trainer
Kampfsport und vorallem das Boxen gehören zu meiner großen Leidenschaft. Als Profi-Boxer ist es mir wichtig, euer Leistungsniveau zu verbessern und gleichzeitig den Spaß und den
Ehrgeiz beim Sport
nicht zu verlieren. Mit intensiven Workouts steigert ihr euer Selbstvertrauen und bringt euch in Bestform.
HOL DIR JETZT
DEINEN INDIVIDUELLEN
ERNÄHRUNGSPLAN
Dein Ernährungsplan, so individuell wie dein persönliches Ziel! Und das zu einem Hammer-Preis!
Unsere Ernährungspläne werden von Ernährungsexperten individuell für dich erstellt, die du dann ganz einfach per App und Web abrufen kannst.
Inklusive allen Rezepten, Guide books, Einkaufslisten, u.v.m.!
Unsere Kurse
Crosstraining
Unsere Crosstraining-Kurse verbinden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit miteinander.
Dich erwarten nicht nur Eigengewichtsübungen und turnerische Elemente, sondern auch Gewichtheben und verschiedene Cardio Elemente. Ziel ist es euer Leistungsniveau in den verschiedenen Bereichen zu steigern! Mit Crosstraining helfen wir euch in einer motivierenden Gruppenatmosphäre dabei am Ball zu bleiben und eure Motivation nicht zu verlieren. Egal ob ihr einfach nur dem Alltagsstress entfliehen wollt, oder ein bestimmtes Ziel vor Augen habt: Mit Crosstraining könnt ihr euch richtig auspowern und der Spaß kommt dabei ganz von allein!
Hyrox
HYROX ist ein innovativer, einzigartiger & ganzheitlicher Fitness-Ansatz, der Laufen und funktionelle Fitness zum größten Indoor-Sportevent der Welt vereint. Jedes Race folgt genau im gleichen Format: 1 km Laufen, gefolgt von einem Workout, das Ganze 8-mal wiederholt. HYROX ist ein standardisierter und messbarer globaler Wettbewerb mit vergleichbaren Weltranglisten für jedes Fitness-Level und mündet in einer Weltmeisterschaft am Ende jeder Wettkampfsaison.
eignet sich sowohl für professionelle Athleten als auch für alltägliche Fitness-Enthusiasten, die ihr Training auf die nächste Stufe heben wollen. Bei HYROX ist jeder willkommen!
Mobility & Pilates
Mobility ist nicht nur einfaches Stretching, sondern ein Kurs, um deinen Bewegungsradius (Range of motion) durch gezielte längere Dehnungen zu vergrößern.
Der positive Nebeneffekt:
Eure Körperhaltung. wird deutlich verbessert und die Ausführung funktioneller Bewegungen wird effizienter möglich.
Ziel ist neben der Verbesserung des Körpergefühls und der Beweglichkeit auch Kräftigung der Gelenke zu erreichen. Dadurch wird euer Verletzungsrisiko deutlich gesenkt und ihr werdet geschmeidig wie ein Leopard.
Gewichtheben
In unserem Spezial-Kurs Gewichtheben wollen wir euch an die richtige Technik und Ausführung des Gewichthebens heranführen. Stück für Stück arbeiten wir an einer Verbesserung eurer persönlichen Leistung.
Das Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der eine Langhantel durch Reißen oder Stoßen mit ausgestreckten Armen über Kopf gebracht wird. Dieser Kurs ist nicht nur etwas für pure Gewichtheber! Von einer verbesserten Technik profitiert ihr auch in unserem Crosstraining-Kurs und in den unterschiedlichsten Bereichen des Sports.
Hyrox Kids
Aufgepasst! Endlich können sich auch mal eure Kleinen so richtig auspowern! In unserem Hyrox Young Stars Kurs für Kids können eure Kinder die Freude an der Bewegung neu entdecken!
Turnen, springen, laufen, werfen, ziehen, heben, drücken, Akrobatik, Körperwahrnehmung und vor allem jede Menge Spaß mit Gleichaltrigen unter professioneller Betreuung!
Besser als ein Vormittag vor dem Fernseher, oder?
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du uns.
